Mediterrán lecsó

Mediterrán lecsó

🌱 Nyár 🫙 Nagynyomású hőkezelés (kukta / befőzőautomata) 📅 👁 6 megtekintés
A ratatouille és a török lecsó ízvilágát ötvöző, zöldfűszeres nyári zöldségkeverék, biztonságos nagynyomású hőkezeléssel eltéve.

Elkészítés

  1. A padlizsánt megmossuk, szárvégét levágjuk, szeleteljük, majd kb. 3 teáskanál sóval kb. 1 órát állni hagyjuk, hogy levet eresszen.
  2. A cukkinit ugyanígy kezeljük (héjastul, hogy egyben maradjon).
  3. A pritamin paprikát megmossuk, kicsumázzuk, apró kockákra vágjuk.
  4. A paradicsomot megmossuk, lehéjazzuk (forró vizes fürdővel), kicsumázzuk, és erős turmixban pépesítjük.
  5. A levet eresztett padlizsánt 220 fokon, olívaolajon, sütőben 20 perc alatt megkapatjuk, félidőben átforgatva.
  6. A hagymát felaprítjuk, egy nagy (10 literes) lábasban olívaolajon megpároljuk; amikor üveges, hozzáadjuk a pritamint, majd a pépes paradicsomot és a cukkinit.
  7. A fűszernövényeket felaprítjuk, a kissé fővő alapba tesszük, sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a fokhagymát (ha nem elég édes a paradicsom, egy kevés cukrot is tehetünk bele). Kis lángon 15 percig főzzük.
  8. Hozzáadjuk a megsült padlizsánt, átkeverjük, majd hozzáöntünk kb. fél liter vizet és a balzsamecetet.
  9. Üvegezzük úgy, hogy ne maradjon légrés, és minden zöldséget lé takarjon (szükség esetén paradicsomlével vagy vízzel pótolva).
  10. Befőzőautomatában 100/120-on, vagy nagynyomású készülékkel (elektromos kukta vagy kukta) a sípolástól/forrástól számított 1 óra alatt kidunsztoljuk.
  11. Fogyasztható magában, körettel, vagy darált hússal, gombával megpirítva.

Galéria

Mediterrán lecsó Mediterrán lecsó Mediterrán lecsó Mediterrán lecsó

Kapcsolódó receptek